眠れないというより起きてしまう

ダンが使っていた部屋を少し片付けて

全体に掃除機をかけた。

ハンガーに並んだ革ジャン。

ダンは革ジャンが好きだった。

イタリアのちょいワル男を気取っていた。

コレクターかと思うくらい何着もある。

もう着ることはないけれど

日に焼けないようシーツをかけて覆った。

リビングもキッチンも離れの犬部屋も

あちこち片付けて掃除機をかけて

昨日は疲労困憊。

風呂にも入らずベッドに倒れ込んだ。

このまま朝まで眠れるだろう

そう思っていたが

やはり３時に目が覚めた。

そこから眠れない。

ぎゅっと目を閉じて寝ようとするが

目が冴えてくる。

ダンのことを考えた。

ダンも眠れないと言っていた。

眠れないと気が休まらない　と。

寝なければ。眠らなければ。

念じながら

１時間ぐらい布団の中で悶々とする。

はーなーもー

諦めて起き上がり、着替えた。

そしてブログを書いている。

ダンがいなくなった夜は

一睡もできなかった。

葬式を終えて

３時間ぐらい眠った。

そこから細切れ。

稲刈りを無事に終えた頃から

まとめて眠れるようになり

今はトータルで５〜６時間は眠れている。

だから不眠ではない。

そう思う。

そう言い聞かせている。

しかし夜中の３時や４時に目が覚めると

なぜだろう　なぜ眠れないんだ

と考えてしまう。

原因は、考えすぎるからだ。

わかっているんだ。

でも、どうしても

これからのことを考えてしまう。

不安でたまらない。

頭の中を整理するために

こうやって書き出しているが

毎日３時や４時に起きていると

１日が長い。

昼過ぎにはもう夕方の気分だ。

そして晩ごはんを食べて

犬の散歩から帰ると深夜の気分。

ベッドに倒れ込んで

そのまま眠ってしまうことが多い。

そして３時に目が覚める。

このままではダメだ。

この悪循環を断とうと

昨日はがむしゃらに身体を動かしてみた。

なんとか時間軸のずれを解消したい。

ギリギリまで働いて

なるべく遅い時間まで身体を疲れさせた。

朝までぐっすりだと期待したのに

目覚ましをかけてもいないのに

３時に目が覚めてしまった。

今日も長い１日が始まっている。